Cera trądzikowa i problematyczna to prawdziwa udręka dla wielu osób. Niestety wbrew pozorom ten problem dotyczy nie tylko osoby młode i w wieku dojrzewania. Może pojawić się również wśród dorosłych. Jego maskowanie nie zawsze jest skuteczne, a nakładanie ciężkiego makijażu może jedynie pogorszyć sprawę. Warto zatem dowiedzieć się jakie są najlepsze sposoby na dbanie o cerę trądzikową, by możliwe było poprawienie jej kondycji i pozbycie się wyprysków oraz stanów zapalnych. Dowiedz się jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja i dieta.
Jak pielęgnować skórę trądzikową?
Pielęgnacja cery trądzikowej wcale nie musi być skomplikowana. Do dbania o jej kondycję nie trzeba sięgać po drogie kosmetyki. Wystarczy zdecydować się na naturalne produkty, które wykazują działanie przeciwtrądzikowe, przeciwzapalne, antybakteryjne i łagodzące. Doskonale sprawdzać się będzie żel aloesowy, który skutecznie łagodzi podrażnienia i koi stany zapalne. Polecany jest szczególnie w momentach, kiedy trądzik zaczyna się zaostrzać przez reakcję uczuleniową. Idealnie sprawdza się również olejek z drzewa herbacianego, który można stosować punktowo na zmiany trądzikowe. Jest w stanie ugasić ich rozwój i skutecznie wysuszyć. Od niedawna bardzo często polecanym produktem jest olejek konopny, który nawilża i działa przeciwtrądzikowo.
Czego nie robić mając skórę trądzikową?
Niestety podczas codziennej pielęgnacji cery trądzikowej wiele osób popełnia błąd i wyciska lub zdrapuje. Wydawać się może, że jest to najlepszy sposób na pozbycie się wyprysków, a jednak może to doprowadzić do powstania silnego stanu zapalnego, zaczerwienienia, a nawet blizn potrądzikowych. Warto zapomnieć o kosmetykach, które mają w składzie alkohol i siarkę. Mają one silne działanie wysuszające, przez co dojść może do nadprodukcji sebum. Przez to problem z trądzikiem z pewnością nie zniknie, a może się zaostrzyć. Dodatkowo lepiej unikać wycierania twarzy ręcznikiem do ciała. Do tych dwóch partii ciała najlepiej stosować zupełnie inne ręczniki, by uniknąć przenoszenia bakterii.
Dieta przy skórze trądzikowej – o czym warto pamiętać?
Bardzo ważna jest również dieta przy cerze trądzikowej. Warto sięgać po warzywa i owoce. Lepiej unikać jedzenia słodyczy i fast-foodów. Odradza się również sięgania po ostre dania, ponieważ mogą one doprowadzić do pojawienia się większej ilości wyprysków.
Pamiętając o tych kilku zasadach można zadbać o to, by cera wyglądała zdrowo i młodo. Dodatkowo możliwe jest ugaszenie wyprysków i stanów zapalnych, a także zapobiec ich rozprzestrzenianiu się na skórze.
