czwartek, 8 grudnia, 2022
  • Moda i uroda
More

    Jak zadbać o piękny uśmiech?

    Nie od dziś wiadomo, że uśmiech to klucz do sukcesu, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Osoby uśmiechnięte uważane są za otwarte, szczere i godne zaufania. O wiele łatwiej nawiązuje się nimi relacje niż z osobami ponurymi. Nie zawsze jednak, pomimo pogodnego usposobienia, możemy pozwolić sobie na szczery i szeroki uśmiech, szczególnie jeżeli mamy kompleksy związane z zębami. Dzisiaj podpowiadamy jak o nie zadbać, aby nasz uśmiech był zdrowy i olśniewający.

    Najlepiej ograniczyć złe nawyki, takie jak: picie kawy, palenie papierosów (powoduje przebarwienia zębów) czy spożywanie napojów z dużą ilością cukru, które sprzyjają rozwojowi próchnicy, a co za tym idzie, powodują powstawanie  ognisk chorób odbijających się na wyglądzie zębów. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?

    Bielsze zęby w kilka sekund

    Nałożenie na usta intensywnego koloru szminki to najszybszy i najprostszy sposób na optyczne wybielenie zębów w kilka sekund. Najlepiej będą wyglądać ciepłe odcienie czerwieni (burgund lub wiśnia), a także te z niebieskim tonem (fuksja i delikatne fiolety). Dzięki temu trikowi uśmiech będzie wyglądał zjawiskowo, a zęby sprawią wrażenie bielszych. Unikajmy natomiast kolorów wpadających w żółty lub pomarańczowy odcień oraz ciemnego fioletu i czerni.

    Nie bój się dentysty!

    Regularne wizyty u stomatologa to podstawa. Najważniejsza jest profilaktyka: usuwanie złogów nazębnych, piaskowanie czy fluoryzacja sprzyjają pięknemu wyglądowi zębów. Stomatolog opowie nam również o możliwych zabiegach wybielających. Obecnie możemy zdecydować się na dwa rodzaje: ten wykonywany w gabinecie dentystycznym lub w domu za pomocą indywidualnie przygotowanych nakładek na zęby. Dentysta z pewnością dobierze najlepszą dla nas metodę.

    Odpowiednia dieta

    Warto pamiętać, że kolor zębów nie zawsze świadczy o ich stanie zdrowia. Mogą być silne i zdrowe mimo tego, że ich kolor nie jest śnieżnobiały. Barwa naszych zębów uwarunkowana jest przede wszystkim genetycznie i aby ją zmienić, potrzebujemy ingerencji preparatów wybielających. Oczywiście to, co spożywamy, ma również wpływ na ich odcień. Nasza dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, szczególnie takie jak surowa marchew, która doskonale oczyszcza przestrzenie międzyzębowe, czy truskawki, które zawierają dużą ilość kwasu jabłkowego, będącego podstawowym składnikiem past wybielających. W naszej diecie powinien również znaleźć się nabiał (jogurty czy kefiry naturalne), który dodatkowo chronią i wzmacniają kości zębów.

    Właściwa higiena

    Musimy pamiętać, że nie uda nam się zachować pięknego uśmiechu, jeśli nie zadbamy najpierw o zdrowe zęby i dziąsła. Ich szczotkowanie powinno odbywać się po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na tę czynność należy poświęcić co najmniej 2-3 minuty. Tyle czasu jest bowiem potrzebne, aby składniki zawarte w paście do zębów zaczęły działać oraz aby dokładnie oczyścić powierzchnię każdego zęba. Pielęgnację warto również uzupełnić o stosowanie płynu do płukania jamy ustnej. Nie zastąpi on szczotkowania zębów, jednak może dotrzeć do miejsc, których nie udało nam się oczyścić za pomocą szczoteczki. Będzie również dodatkowym zabezpieczeniem przed nieświeżym oddechem czy powstawaniem kamienia nazębnego.

    Pomoc w nagłym przypadku

    Niestety, nawet  zadbane, śnieżnobiałe zęby nie pozwolą na pełny uśmiech, jeśli niespodziewanie w jamie ustnej pojawi się boląca afta. Może ona wywołać nie tylko ból i dyskomfort, ale również spowodować trudności w piciu, mówieniu, czy uśmiechaniu się. Chcąc szybko zareagować, warto sięgnąć po żel (np. Sachol Aftigel), który odizoluje ranę od drażniących czynników zewnętrznych, zadziała przeciwbólowo i wspomoże odnowę błony śluzowej. Już po chwili będziemy mogli z łatwością swobodnie się uśmiechać.

    Zobacz także

    celownik

    Celownik holograficzny – do jakich celów się go używa?

    Celownik holograficzny wyposażony jest w zaawansowany system optyczny, który wyróżnia go na tle klasycznych kolimatorów. Cieszy się on popularnością ze względu na wysoką trwałość i czytelność wyświetlacza. Do jakich celów się go używa? Podpowiadamy. Czym...
    traktor ogrodowy

    Traktory do ogrodu – na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

    Traktory są pojazdami, które zdecydowanie cieszą się popularnością, jeśli chodzi o ogrody oraz pola. Jest to związane przede wszystkim z ich unikalną konstrukcją. W jaki sposób wybrać najlepsze? Fachowcy podpowiadają. Czym powinny wyróżniać się dobre...
    skora owcza

    Skóry owcze – co warto wiedzieć o ich właściwościach?

    Skóry owcze są materiałem, który wyróżnia się przede wszystkim wieloma różnorodnymi zaletami. Właśnie dlatego zyskały one na tak dużej popularności na świecie. Co warto wiedzieć o ich właściwościach? Fachowcy odpowiadają. Dlaczego warto inwestować w skóry...
    domek w bieszczadach

    Domek nad jeziorem w Bieszczadach – jak wybrać najlepszy?

    Wynajem domku położonego nieopodal Jeziora Solińskiego w Bieszczadach to idealny pomysł na wakacje z rodziną lub ze znajomymi. Aby pobyt był w pełni udany trzeba jednak dokonać wyboru domku, który spełni nasze oczekiwania. Czym...
    notariusz

    Dobry notariusz – 3 cechy

    Notariusz jest zawodem zaufania publicznego. Z tego względu powinien wykazywać się nie tylko dużą wiedzą, ale również odpowiedzialnością oraz właściwym nastawieniem do klienta. Co dokładnie świadczy o tym, że ktoś jest dobrym notariuszem? Jakie powinno...

    Popularne w serwisie

    Naprawa iPhone’a – czego nie obejmuje gwarancja?

    Urządzenia Apple uważane są za niezawodne i bezawaryjne, jednak nawet produkty elektroniczne z najwyższej półki podatne są na awarie techniczne. Kupując nowego iPhone’a nabywamy...

    Jesień 2020 – jakie spódnice będą modne?

    Każda kobieta ma w swojej garderobie przynajmniej jedną spódnicę. Tej jesieni z pewnością kolekcja się zwiększy, ponieważ najnowsze trendy na jesień 2020 roku szykuje...

    Modny makijaż wiosna-lato 2022 – sprawdź najnowsze trendy

    Modny makijaż wiosna-lato 2022 oznacza przede wszystkim blask. Rozświetlona twarz wygląda świeżo i promiennie, stąd też makijażyści bardzo mocno stawiają na takie produkty jak...

    Czym są wysokiej jakości zamki

    Zamki Gerda to wysokiej jakości zamki o eleganckim wyglądzie i świetnych funkcjach. Wykonane są ze stopu metalu, który został przetestowany pod kątem wytrzymałości, trwałości...